Personal Training für Frauen in Heidelberg, Weinheim & Viernheim
Du möchtest dich endlich wieder fit, stark und wohl in deinem Körper fühlen?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich bin deine Personal Trainerin für Frauen in Heidelberg, Weinheim und Viernheim – spezialisiert auf individuelles 1:1 Training und Online Coaching, das perfekt zu deinem Leben, deinem Körper und deinen Zielen passt.
Ich bin Nadine, zertifizierte Personal Trainerin für Frauen aus Heidelberg, und unterstütze dich mit individuellem 1:1 Training und Online Coaching, damit du dich stark, fit und rundum wohl in deinem Körper fühlst.
Im hektischen Alltag bleibt Bewegung oft auf der Strecke – das kennen viele Frauen.
Du weißt, dass du etwas ändern möchtest, aber dir fehlt einfach die Zeit oder Motivation?
Wenn du eine moderne Frau bist, die Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden in ihr Leben integrieren will, dann ist jetzt der richtige Moment, zu starten!
Als erfahrene Personal Trainerin für Frauen in Heidelberg, Weinheim und Viernheim unterstütze ich dich mit individuellem 1:1 Personal Training und flexiblem Online Coaching.
Meine Trainingsprogramme sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten – ganz gleich, ob du ein effektives Bauch-Beine-Po-Training, ein intensives Ganzkörperworkout oder ein gezieltes Programm zum Abnehmen suchst.
Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das dich wirklich weiterbringt – persönlich, effektiv und nachhaltig.
💜 Mein Training ist von Frauen für Frauen:
Jede Einheit wird individuell an deinen Körper, deine Ziele und deinen Alltag angepasst.
Ob vor Ort in Heidelberg, Weinheim oder Viernheim oder bequem per Online Coaching – du trainierst so, wie es zu dir passt.
Lass uns gemeinsam durchstarten und deine Ziele erreichen – weil du es wert bist!
🧘♀️ Yoga für mehr Balance und innere Stärke:
Ergänzend zum Personal Training biete ich beliebte Yoga-Kurse für Frauen an.
Erlebe die transformative Kraft des Yoga und verbessere deine Flexibilität, Stärke und innere Ruhe – für Körper und Geist im Gleichgewicht.
Meine Qualifikationen:
Ich bin ausgebildete Personal Trainerin für Frauen mit langjähriger Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich.
Mein Ziel: ein effektives, sicheres und motivierendes Training, das dich wirklich weiterbringt.
- Personal Trainerin B-Lizenz – Akademie für Sport und Gesundheit
- Power Vinyasa Yoga Ausbildung
- Über 9 Jahre Erfahrung als Groupfitness-Trainerin
- DEEPWORK Basic & Reloaded – BODYART Academy
- Power Dumbbell Langhanteltrainerin (IFAA)
- Weitere Groupfitness-Ausbildungen – spezialisiert auf Mobilität, Faszientraining, Wirbelsäule und Entspannung
Mein Trainingsstil – dein Erfolg
In meinem Personal Training für Frauen steht Individualität an erster Stelle.
Jede Frau ist einzigartig – deshalb gestalte ich jedes Training persönlich, effektiv und auf deine Ziele abgestimmt.
Ob du abnehmen, Muskelkraft aufbauen oder einfach mehr Energie im Alltag spüren möchtest – wir entwickeln gemeinsam einen Plan, der zu dir und deinem Leben passt.
Mit einer Kombination aus strukturierter Trainingsplanung, motivierender Begleitung und einer klaren Zielorientierung helfe ich dir, langfristige Ergebnisse zu erzielen – im Studio, zuhause oder per Online Coaching.
So entsteht ein Training, das dich fordert, stärkt und Schritt für Schritt deinem Ziel näherbringt – weil du es wert bist!
